بدنسازی

تاثیر سن در ورزش بدنسازی | دستگاه بدنسازی

سالیان درازی است که مربیان و متخصصان امر بدنسازی، اهمیت سن در این ورزش را ارزیابی می کنند. نظرهای متفاوتی در این باره ارائه شده است. سوال اصلی این است…
دستگاه بدنسازی

نوجوانان و جوانان در بدنسازی | دستگاه بدنسازی

نوجوانان و جوانان در بدنسازی بسیاری از کسانی که بین ۱۳ تا ۱۹ سال سن دارند، حتی افراد کوچکتر از ۱۳ سال، اهداف بدنسازی بزرگی را در ذهن خود پرورش…
فهرست