تاثیر سن در ورزش بدنسازی | دستگاه بدنسازی
بدون دیدگاه
سالیان درازی است که مربیان و متخصصان امر بدنسازی، اهمیت و تاثیر سن در این ورزش را ارزیابی می کنند. سوال اصلی این است که سن به چه میزانی در…
بیش تر بخوانید
باشگاه خانگی یا هوم جیم
همه چیز درباره باشگاه خانگی یا هوم جیم (Home Gym) درست است که ورزش کردن در باشگاه ورزشی مزایای خاص خود را دارد و میتوانیم از دیدن تلاش بقیه و…
بیش تر بخوانید
جلو پا و پشت پا نشسته
جلوپا و پشت پا نشسته دستگاه بدنسازی جلو پا و پشت پا نشسته دوکاره وزنه آزاد جهت استفاده در منزل و باشگاه طراحی شده است که استفاده از این…
بیش تر بخوانید
ورزش با آرایش|دستگاه بدنسازی
خانم های ورزشکار به گوش باشید: ✅ ورزش با آرايش ? : بسیاری از بانوان در حالی که آرایش کامل دارند و صورت خود را با لایه ای از مواد…
بیش تر بخوانید
لاغری با دستگاه بدنسازی|دستگاه بدنسازی
لاغری با دستگاه بدنسازی اگر به دنبال لاغری با دستگاه بدنسازی هستید باید بگویم که شما تنها نیستید. افراد زیادی هستند که به دنبال کاهش وزن سریع با ورزش های…
بیش تر بخوانید
تغذیه در بدنسازی|دستگاه بدنسازی
تغذیه در بدنسازی بدنسازی یا زیبایی اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدنساز با انجام تمرینتات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه…
بیش تر بخوانید