توضیحات

هاگ پا و سورنی

دستگاه بدنسازی هاگ پا و سورنی یکی از محصولات گروه تولیدی لوازم ورزشی انرژی  می باشد.

از بهترین حرکات پا در بدنسازی می باشد که در فرم دهی و حجم عضلات پا نقش اساسی دارد.

عضلات درگیر با این دستگاه بدنسازی چهار سر هاگ پا ، تقویت عضلات ، چهار سر ران ، عضلات کشاله ران است.
فرعی درگیر با دستگاه هاگ پا و سورنی عضلات همسترینگ ، عضلات سرینی و عضلات میانی می باشد.

بزرگترین تولید کننده دستگاه بدنسازی در خاور میانه 

گروه تولیدی لوازم ورزشی انرژی با بیش از 15 سال سابقه درخشان در تولید محصولات ورزشی و بدنسازی در ایران میباشد.

همچنین صادرات به کشورهای همسایه نظیر ارمنستان ، عراق ، افغانستان ، آذربایجان و … توانسته است یکی از برندهای شناخته شده در این صنعت باشد.

این شرکت توانسته است با جدیدترین تکنولوژی و ابزارآلات روز دنیا دستگاه های بدنسازی تولید نماید که هر کدام از آنها زیر نظر متخصصین مجرب به مرحله اجرا رسیده است .

مزایای خرید دستگاه بدنسازی شرکت فنی مهندسی انرژی

 کلیه محصولات این تولید کننده دستگاه های ورزشی دارای 5 سال ضمانت و 10 سال خدمات پس از فروش می باشد.

 نصب رایگان در تمامی مناطق کشور با بهره گیری از متخصصین مجرب در زمینه پشتیبانی و خدمات پس از فروش .

 طراحی منحصربه فرد هاگ پا و سورنی زیر نظر متخصصین مجرب

کیفیت و استحکام بینظیر دستگاه بدنسازی

 تنوع رنگ بی نهایت به ذلخواه مشتری و متناسب با شرایط آب و هوایی جغرافیایی

 استفاده از مرغوب ترین مواد در تولید تجهیزات بدنسازی

وجه تمایز شرکت فنی مهندسی انرژی نسبت به سایر تولیدکننده ها می باشد.

آموزش کار با دستگاه هاگ پا و سورنی :

1ـ به پشت بر روی یک دستگاه هاگ پا و سورنی دراز بکشید .
2ـ قسمت کمر و نشیمنگاه خود را به پشتی تعبیه شده بر روی دستگاه بچسبانید.

3ـشانه ی خود را نیز زیر قسمت بالای دستگاه هاگ پا و سورنی که برای همین منظور تعبیه گردیده قرار دهید.

4ـ پاها را مقداری بیش از عرض شانه باز کنید ، کف پاها را در جای پای دستگاه ، مستحکم کنید .

دقت داشته باشید به هیچ عنوان پاها را قفل نکنید تا به مفاصل زانو آسیب نرسد.

این حالت ایستاده ، نقطه شروع حرکت است

5ـ دست ها را در دو سمت دستگاه ، که دستگیره های ماشین هاگ پا قرار دارد ، گذاشته و ضامن را با رعایت نکات ایمنی آزاد کنید.
تا زمانی که ران ها هم سطح با زمین باشد ، به پایین حرکت کنید.

6ـ در زمان بالا آمده نفس خود را کاملا خارج کنید و یک بازدم قوی انجام دهید.

7ـ سپس برای بار دیگر وضعیت شروع تمرین را در بدن خود به طریقی که بیان گردید ، تنظیم کنید .
کمرتان را کاملا صاف نگه دارید و حتی می توانید از کمربند های ویژه بدنسازی استفاده کنید تا استحکام بیشتری پیدا کنید .
این عمل را پی در پی در هر حرکت و ست انجام دهید .